Регулярные прогулки, зарядка или другие нагрузки улучшают кровообращение мозга и замедляют его старение.
Простое правило для здоровья: больше движения — меньше рисков. Начните с малого уже сегодня!
Наш сайт: https://etm-club.site/
Новое исследование подтверждает: даже 5-10 минут физической активности в день уменьшают риск развития деменции
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии