#отношение к себе

Много раз, после расставания, когда отношения и любовь заканчивались, вы чувствовали себя разочарованными, сломленными и обиженными.  Но следует понять, что угасшие чувства и неудавшиеся романы, ни в коем случае не были пустой тратой времени! Просто потому что, если вы действительно ушли и закрыли

Научитесь слушать свои внутренние сигналы "да" и "нет". Научите свое тело понимать, что то, чего вы хотите, имеет значение. Любовь к себе - это не данность, это практика. Набор моделей поведения, которые накапливаются со временем. Самосогласие является одной из таких практик любви к себе, и когда

Положительная самооценка и любовь к себе – основа благополучия и стабильности человека. К сожалению, эту философию не прививают в школах и университетах, а многие родители до сих пор считают, что любовь к себе, заносчивость и тщеславие ходят рядом. Но как важно понимать и осознавать, что

Мы живем во времена социальных сетей, где все стараются показать свою жизнь, как идеальную: от завтраков и ужинов до яркой внешности и фантастических путешествий. Конечно, это заставляет вас думать о том, насколько интересна ваша жизнь, почему вы не похожи на всех этих успешных людей, и нужно ли