Скорее всего у вас "дисморфия продуктивности". Это пересечение трех факторов - профессионального выгорания, синдрома самозванца и тревоги.
Бывает ли у вас чувство вины за то, что вы расслабляетесь, даже после того, как вы напряженно проработали весь день? Чувствуете ли вы, что надо бы сделать еще больше, а не отдыхать. И это несмотря на то, что трудитесь полный рабочий день и уже близки к выгоранию?
Свежие комментарии