Хроническая усталость или как вернуть энергию

Эксперты говорят, что часть решения может включать заботу о здоровье надпочечников.

Схема выглядит примерно так: вы чувствуете себя истощенным и нездоровым, поэтому вы открываете поисковую систему и начинаете искать причину. А так как ваши симптомы довольно распространены, то каждое объяснение, которое вам предлагает поисковик кажется вполне возможным.

И вы начинаете блуждать в бесконечном лабиринте статей и диагнозов в поисках того, что же с вами не так.

Вы быстро отвергаете совсем уж невероятные предположения, но симптомы сохраняются. Вы пробуете менять запросы - “чувство усталости”, потом - “не становится лучше после сна”. И вдруг вы встречаетесь с термином, который охватывает все вышеперечисленное: “утомление надпочечников”.

Читать полностью