На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Таинственный Мир
    Спасибо :) Выпускающий неправильно написал. Не в далекой галактике, а Далеко в галактике. WASP-127b находится в нашей...Ветры на экзоплан...
  • Yvan
    К сведению автора: Размеры Галактики Млечный путь, в которой находится наша планета: Диаметр диска Галактики — около ...Ветры на экзоплан...
  • Людмила Лепаева
    В советское время это было в учебнике по географииТихоокеанское огн...

Беспокойство. Когнитивный обход и вред искусственного оптимизма

Многие терапевты и тренеры учат других перестраивать свои мысли.

Это рассматривается как способ избежать болезненных эмоций и даже излечить старые травмы и тревоги. Мы живем в замкнутом обществе, мы боимся остаться наедине с собой, если наши мысли тревожат нас. Неудобные эмоции мы пытаемся закрыть завесой принудительного оптимизма и отвлечь их от нашего разума.

Читать полностью

Ссылка на первоисточник
наверх