Вы замечали, что иногда чувствуете усталость или утомление, но не знаете, почему? Вы хорошо спите, но по-прежнему просыпаетесь с ощущением, что вашей энергии недостаточно? Может быть, вы замечали, как быстро перегорает вдруг вспыхнувшее вдохновение? Возможно у вас бывает такое, что вы наговорите друзьям, семье или людям в Интернете то, о чем позже сожалеете и на самом деле ничего такого и не хотели делать. Многое из этого может иметь прямое отношение к тому, как мы регулярно себя эмоционально чувствуем. Эмоции, которые возникают, находятся за пределами нашего сознательного Я, поэтому ими так сложно управлять.
Свежие комментарии