После событий прошлого года, да и этого тоже, вы, вероятно, не удивитесь, если испытаете немного больше стресса, чем обычно.
А задумывались ли вы насколько сильно влияет дополнительные стрессовые ситуации на вашу физиологию?
Понимание того, как наше тело реагирует на это давление, может помочь нам свести к минимуму долгосрочные неблагоприятные последствия. Вот как слишком сильный стресс влияет на ваше физическое состояние и что вы можете сделать, чтобы с ним справиться.
Свежие комментарии