Сожаление - это вполне обыденная реакция на разочаровывающее событие в вашей жизни, на сделанный выбор, который нельзя изменить, на сказанные слова, которые нельзя взять назад. Это одно из тех чувств, от которых невозможно избавиться. Тяжелая и навязчивая негативная эмоция, которая может длиться минуты, дни, годы или даже всю жизнь. Исследования показывают, что чувство сожаления создает повышенную активность в области мозга, называемой медиальной орбитофронтальной корой.
Не дайте себе погрязнуть в сожалениях о прошлом
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии