Во время сна человеческий мозг остается высокочувствительным к звуку, но он не получает обратной связи от областей более высокого порядка - это похоже на оркестр, у которого нет дирижера.
Мы проводим во сне примерно треть своей жизни, но почему сон так важен - это большой вопрос, который до сих пор остается без ответа. Наука только недавно начала более менее убедительно отвечать на него. Например, мы знаем, что мозг очищается во время сна (глимфатическая система), а долгосрочные воспоминания формируются во время стадии быстрого движения глаз (REM).
Во время сна ваш мозг очень активен
Сон можно определить как временное состояние бессознательности, во время которого наши реакции на внешний мир снижаются. Однако мы также знаем, что мозг остается активным, пока мы спим. И появляется все больше доказательств того, что он остается очень отзывчивым. Например, ваш спящий мозг реагирует на ваше имя, классифицирует слова и затем готовит соответствующие действия, и даже усваивает новую информацию.
Свежие комментарии