В последнее время вы чувствуете усталость и разочарование. Эмоционально и физически. Вы не можете понять куда делись ваша энергия и мотивация.
Вы когда-нибудь выгорали? Иногда это может казаться непреодолимым. Главное - найти стратегии, которые работают на вас.
В последнее время вы чувствуете усталость и разочарование. Эмоционально и физически. Вы не можете понять куда делись ваша энергия и мотивация.
Работа кажется одной большой утомительной каторгой. Вы чувствуете, что не можете выполнить требования и не успеваете в сроки. Фактически, вы боитесь даже пройти через двери офиса. Когда вы вернетесь домой, все, что вам нужно, - это сесть на диван и что-нибудь перекусить.
Другими словами, вы, скорее всего, перегорели
И вы точно не одиноки. Исследования показывают, что 23% опрошенных испытывали выгорание очень часто или всегда, а 44% - иногда. Более половины врачей и треть медсестер также испытывают симптомы выгорания.
Свежие комментарии